La construcción de representantes de la mitad fuerte es la clave para la vida sexual de alta calidad. Por lo tanto, muchos hombres que enfrentan problemas personales se preguntan cómo aumentar una erección para vivir una vida sexual completa.
Una erección depende del trabajo del cuerpo en su conjunto, así como del funcionamiento de los sistemas circulatorios endocrinos. El sistema nervioso desempeña un papel especial en el aumento de la potencia. Si el fiasco ocurre solo una vez, los médicos atribuyen esto a la normalidad. Pero cuando un hombre de vez en cuando siente la ausencia de una erección, vale la pena prestar atención a su salud, tome medidas para resolver el problema. Afortunadamente, hay muchos medios y métodos para aumentar la potencia hoy.
Razones para una disminución de la atracción sexual en los hombres
Solo una pequeña parte de los casos de falta de potencia se asocia con condiciones y tensiones depresivas. A menudo, los representantes de la mitad fuerte sufren del síndrome de expectativa de fiasco. Esto se debe al comportamiento incorrecto de una mujer en el momento en que la pareja tuvo un fracaso en la cama. Los médicos también atribuyen las lesiones psicológicas de los niños, las características de la vida en la familia y la educación a varias razones para la falta de potencia. Por tales razones, una erección a menudo ocurre en momentos en que esto no es necesario: por la mañana, tarde en la noche. El miembro no obedece a su maestro, como dicen, vive su vida.
La mayor parte de los hombres que sufren de una disminución o una falta de potencia por completo tienen patologías o lesiones de un pene. Varios factores pueden afectar la falta de libido masculino:
- Características fisiológicas innatas de este cuerpo.
- Tomar drogas que afectan negativamente la potencia.
- La presencia de infecciones de transmisión sexual.
- Enfermedades inflamatorias de los genitales (prostatitis).
- Tumores de los órganos pélvicos.
Sin embargo, a una edad temprana, los médicos aún llaman las causas de la "caída" de un miembro. Pero a la edad de 55 años, cuando disminuye el tono general del cuerpo y el fondo hormonal empeora, la erección disminuye debido al envejecimiento y las patologías crónicas. Sin embargo, los médicos declaran que no siempre está resuelto. Los hombres activos involucrados en los deportes con una posición de vida óptima no sufren impotencia incluso después de 65 años.
Cómo mejorar una erección y una vida íntima
Fortalecer la potencia es posible de varias maneras. Entre ellos se encuentran medidas destinadas a eliminar las dolencias existentes, fortaleciendo la condición general del cuerpo, la corrección psicológica. Entonces, si hay desviaciones en la operación del sistema circulatorio, es aconsejable realizar exámenes y tratamiento apropiado. En caso de violaciones en el sistema endocrino, se indica la terapia hormonal. A menudo, no solo se recetan drogas potentes para mejorar la erección del médico, sino también suplementos dietéticos, masajes, ejercicios físicos y el uso de remedios populares. Por cierto, el entrenamiento muscular constante de una pequeña pelvis puede conducir a una potencia saludable, la capacidad de realizar actos sexuales muchas veces e incluso regular los procesos de eyaculación.
Medicamento
Preparaciones creadas para aumentar la erección de una Ley de Hombre solo por algún tiempo. Son suficientes para una relación sexual. Antes de cada vez que necesite tomar una nueva tableta.
A menudo, en la impotencia del médico, se recetan inhibidores. Ayudan a liberar rápidamente el óxido de nitrógeno, lo que afecta significativamente los vasos sanguíneos del pene. Al expandirlos, se produce una erección persistente.
Todos los medicamentos son efectivos para cualquier fuente de potencia deteriorada en los hombres . Sin embargo, a menudo no recurren a tales herramientas cardinales. Además, pueden causar reacciones adversas. Entre ellos:
- Mareo.
- Vomitar.
- El enrojecimiento de la cara de una aguda tacha de sangre.
- Falla del ritmo cardíaco.
- Daltonismo temporal.
Los medios para aumentar la erección deben tomarse solo por recomendación de un urólogo o andrólogo. En caso de factores secundarios indeseables, vale la pena detener el uso de drogas para la potencia y consultar a un médico.
Otro matiz importante: no espere drogas para una erección de un milagro. Si las causas se encuentran en los factores psicológicos, los medicamentos pueden no actuar en absoluto. Es aconsejable sintonizar el éxito. Cuando la fuente de problemas con el miembro radica en presencia de infecciones de los genitales, vale la pena examinarlo y deshacerse de ellos lo antes posible. En este caso, es posible restaurar las funciones sexuales y devolverlas a un estado absolutamente saludable.
No prescriba drogas potentes usted mismo. Esto puede conducir a consecuencias irreversibles. Tal auto -medicación incluso contribuye a la aparición de hematomas, la curvatura de un miembro. Especialmente no "bromes" con hormonas. Si hay trastornos del sistema endocrino, los procesos metabólicos están experimentando incorrectamente, los médicos recetan drogas hormonales a los hombres. En Androgen, la erección se restaura y Aksakal nuevamente, como dicen, en un caballo. Es importante encontrar la razón de una disminución en la libido e tratar de eliminarla lo más rápido posible.
El uso de sustancias biológicamente activas
Muchos hombres eligen suplementos dietéticos para mejorar una erección. Estos son medicamentos relativamente inofensivos hechos no de productos químicos, sino creados sobre la base de componentes naturales de naturaleza natural. La composición del suplemento dietético se encuentra con mayor frecuencia:
- Especias;
- Miel, residencia, polen, producido por diferentes razas de abejas;
- Afrodisíacos;
- Aminoácidos.
Los medicamentos biológicamente activos tienen como objetivo normalizar el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo humano. A menudo se produce una erección debido al contenido de capuchas de algas en suplementos dietéticos. Los fabricantes dicen que estas drogas tienen cualidades milagrosas. Sin embargo, en la práctica, a menudo resulta que los suplementos dietéticos son impotentes contra la impotencia o incluso una simple disminución en la erección.
La mayoría de las veces, los suplementos dietéticos simplemente limpian la sangre y los vasos sanguíneos, ayudan a aumentar la elasticidad de las paredes de los capilares, ayudan a adelgazar la sangre, mejorar el tono.
El uso de vitaminas para mejorar la erección
La atracción en los hombres se debe a procesos y reacciones complejas que ocurren en el cuerpo mucho antes de que puedan ver los objetos de la lujuria. Las cadenas bioquímicas requieren la presencia de una gran cantidad de oligoelementos y vitaminas en el cuerpo. En particular, los aminoácidos, las vitaminas B, E, A, C. , con la falta de tales componentes, son muy importantes, las alteraciones en el fondo hormonal y el deterioro del flujo sanguíneo son posibles. Además de las vitaminas principales, el magnesio, el zinc es indispensable para la erección.
Los fabricantes de productos farmacéuticos producen una amplia gama de vitaminas para hombres diseñados para aumentar la potencia y mejorar la calidad de las relaciones sexuales y el orgasmo. En la mayoría de los casos, las vitaminas son la principal ayuda en el tratamiento complejo de la impotencia.
Es importante recordar que antes de obtener un curso de potencia, debe consultar a su médico, excluir reacciones adversas y determinar el conjunto óptimo de vitaminas, características de cada caso específico. Por supuesto, la erección de tomar elementos traza no aumentará bruscamente, pero los medicamentos contribuirán a la optimización del tono del cuerpo, establezco procesos metabólicos y antecedentes hormonales. Es importante recordar que una sobredosis de vitaminas es peligrosa, por lo que debe tomarse estrictamente de acuerdo con las instrucciones y prescribir a un médico.
Esta también es una buena opción para mejorar y aumentar la erección de un hombre. El medicamento se aplica al pene para mejorar la calidad de las relaciones sexuales y reducir los riesgos del fiasco en el momento más crucial. Los preparativos no solo pueden estimular el proceso de erección, sino también aumentar su duración.
Es importante recordar que algunos geles para aumentar la potencia violan la estructura de los anticonceptivos, en particular los condones. Por lo tanto, no se recomienda el uso conjunto con fondos de látex para la erección.
En general, la acción de los ungüentos y los geles para aumentar la potencia en los hombres tiene como objetivo llevar a cabo el proceso de una oleada de sangre al órgano genital, una mayor sensibilidad de los receptores.
Los fabricantes también ofrecen herramientas especializadas para extender una erección. Son dispositivos en forma de anillos, que deben eliminarse después de la eyaculación. Hay masajeadores que ayudan a lograr un "elevador" en cuestión de segundos. Sin embargo, los expertos recomiendan a los hombres que manejen dichos dispositivos con mucho cuidado para no dañar al miembro y no agravar la condición patológica.
Velas para aumentar el tono sexual
No es ningún secreto que la mayoría de los hombres mayores experimentan problemas con la potencia debido a las manifestaciones agudas o crónicas de la prostatitis. Además, los procesos estancados en los órganos pélvicos pueden llevar una vida sexual a un fiasco completo. Para corregir la situación, es suficiente para expandir los vasos del pene y la erección vendrá de inmediato.
Por un efecto mayor, los médicos recomiendan el uso de velas especializadas. Muy a menudo, contienen propóleos, componentes naturales para expandir los vasos sanguíneos, aminoácidos, vitaminas.
Las velas especialmente valiosas con aceite de calabaza son especialmente valiosas. Tiene un alto contenido de zinc. Este componente da el cuerpo de un hombre de fuerza para aumentar la erección y la eyaculación óptima.
Los médicos recomiendan especialmente el uso de velas con papaverina. Son útiles no solo con una disminución en la libido masculina, sino también hemorroides, tumores, prostatitis.
Masaje
Puede mejorar una erección en un hombre para ayudar a masajes y ejercicios simples. Para ayudar a la fisioterapia. El ejercicio se puede usar en casa, en la ducha o incluso en la cama.
Es importante hacer el calentamiento con agua tibia (no agua hirviendo). Y luego una ducha de contraste con agua fría, pero no helada. Aumento alternativo y bajas temperaturas durante 5-7 minutos. Después de eso, puede ocurrir una erección persistente, lo que permitirá relaciones sexuales a un orgasmo impresionante.
Los ejercicios físicos más simples están bien facilitados por las erecciones de sentadillas activas, inclinaciones, ejercicios al estilo de "tijeras", "bicicleta", "columpios". Tal vez no todos los hombres encuentren tiempo para participar en ejercicios tan minuciosos, pero vale la pena recordar que dicha educación física no tiene que pasar mucho tiempo. Es suficiente dedicarlo al baño por la noche y por la mañana en la cama.
El flujo sanguíneo está muy bien establecido y la erección del procedimiento con la imposición de mostaza en los pies ayuda. Es suficiente llevar a cabo manipulaciones en 15 minutos y puede aumentar su potencia varias veces.
Puede probar el masaje de los testículos. Es deseable que el compañero palmee, amase e incluso tire de esta pequeña pelvis. En este caso, incluso en el representante maduro de la mitad fuerte, la erección llegará bastante rápido.
En todo el mundo, los ejercicios de Kegel se han establecido para una erección. Consisten en fortalecer los músculos de la pelvis. Es importante sentir los músculos necesarios. Para hacer esto, es suficiente para interrumpir el proceso de orina una vez. A continuación, los músculos púbicos deben relajarse periódicamente, incluido el ano y el pene. La compresión es de 7-10 segundos.
Los ejercicios estáticos para una erección deben hacer. Esta es una aguda tensión y relajación de los músculos de la pelvis. Suficiente 15 veces al día.
Remedios populares
Desde la antigüedad, las personas buscaban formas de mejorar la calidad de las relaciones sexuales, fortaleciendo una erección y un excelente orgasmo. Al mismo tiempo, se utilizaron tarifas a base de hierbas, productos de apicultura. Es aconsejable excluir las reacciones alérgicas.
Los remedios populares son esencialmente inofensivos, pero están diseñados para actuar suavemente y durante mucho tiempo. Para aumentar la erección, los sanadores populares recomiendan tinturas de ginsen, decocciones de Ivan-one, jengibre, perejil, apio, cebolla, semillas de calabaza.
En nuestro sitio hay un material completo separado sobre remedios populares para la potencia.
Nutrición adecuada
En un período en el que hay problemas con la potencia, es mejor abandonar los alimentos fritos y grasos, comida rápida. Hay más verduras y frutas. Es importante no comer pasteles, carne grasa, salchichas, carnes ahumadas, cerveza, dulces, refrescos.
Es mejor introducir variedades bajas en grasas de pescado y carne en la dieta, nueces, frutas secas, chocolate amargado, mariscos, cereales, legumbres. A la larga, esto es para aumentar significativamente su erección.
Si desea cambiar su dieta para aumentar una erección, le recomendamos que se familiarice con una lista completa de productos para potencia.
En conclusión, observamos que en caso de trastornos de potencia, es importante abordar el tratamiento exhaustivamente. Es aconsejable reconsiderar su estilo de vida. Debe comunicarse con un especialista-urólogo o incluso sexólogo. No descuides sus consultas. El tratamiento debe realizarse solo después del diagnóstico y el diagnóstico.